Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến và xảy ra vì nhiều lý do. Đối với một số người, mất ngủ chỉ kéo dài khoảng một vài đêm sau đó trở lại bình thường. Một số người khác lại gặp chứng mất ngủ khoảng tháng.

Dù là thời gian mất ngủ kéo dài hay nhanh chóng cũng đã làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Trà hoa tam thất – thuốc nam chữa mất ngủ hiệu quả chính là lựa chọn cho bạn.

Trà hoa tam thất – thuốc nam chữa mất ngủ hiệu quả





Nhóm nguyên nhân gây mất ngủ

- Nhóm mất ngủ do sinh hoạt gồm dùng chất kích thích (thuốc lá, cà phê…), ăn nhiều nặng bụng, rối loạn lịch thức ngủ, căng thẳng lo âu, phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ ngày quá nhiều.

Xem chi tiết tại đây http://baithuocdangianhay.com/tra-ho...-ngu-hieu-qua/