Cơ thể chúng ta chỉ cho phép nạp đủ lượng caffeine trong ngày. Nếu bạn nạp đủ thì sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống cà phê liên tục sẽ ảnh hưởng rất lớn. Khả năng sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ như mất ngủ, bồn chồn, lo lắng,…
Lời khuyên dành cho bạn là nên uống từ 1 – 2 tách cà phê trên ngày để đảm bảo tận dụng hết tác dụng của cà phê mà không làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Nếu có nhu cầu khởi nghiệp từ việc mở quán cà phê, bạn có thể xem thêm mô hình nhượng quyền cafe.

Nên uống bao nhiêu ly cà phê mỗi ngày?
Tóm lại, cà phê không chỉ là thức uống có hương vị thơm ngon, đậm đà, được nhiều người ưa thích mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng một cách hợp lý với thể trạng sức khỏe để tận dụng triệt để tác dụng của cà phê. Hy vọng những thông tin mà Monaco Coffee cung cấp ở trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về cà phê. Và nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0964 999 405.
Xem thêm: các bước setup quán cafe