Một số thoái hóa sẽ bắt đầu sớm ở tuổi 25 - độ tuổi bạn vẫn nghĩ là khỏe mạnh và đầy sức trẻ.
===>>> http://dvthietkenoithat.com/threads/...hi.html?p=5029
Đôi chân của bạn là một tài sản quý giá mà thiên nhiên ban tặng. Nó đưa bạn đến mọi nơi, trên từng cung đường, du lịch khắp thế giới. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thời gian cũng sẽ dần tước đi sự linh hoạt của đôi chân theo nhiều cách?

Ngay khi còn trẻ, bạn nên nhận thức được những thoái hóa của chân theo thời gian. Bên cạnh những chấn thương, một trong số đó sẽ bắt đầu sớm, ngay ở tuổi 25. Và nếu không coi sóc đôi chân đúng cách, có thể bạn sẽ phải đi du lịch trên xe lăn trong nửa phần đời còn lại.
===>>>> http://amthucdulich24h.net/threads/7...nhi.html?p=884
1. Bạn sẽ dần đi trên xương bàn chân
Trong cơ thể có hai loại protein rất quan trọng: collagen và elastin. Chúng chính là nguyên tố, kết hợp với các mô kết liên, tạo nên làn da căng mịn của bạn khi còn trẻ. Collagen và elastin cũng góp phần xây dựng lên lớp đệm dày dưới bàn chân.

Đáng tiếc thay, cơ thể sinh sản hai protein này giảm dần qua từng năm. Bắt đầu từ năm 25 tuổi, bạn mất đi 1,5% collagen. Tới năm 30, bạn mất 15%. Con số ở tuối 40 là 30% và 45% ở tuổi 50. Điều đó có tức thị lớp đệm chân càng ngày càng mỏng dần.
===>>> http://amthucdulich365.com/threads/1...hi.html?p=1200
"Không có lớp đệm dày, chân của bạn sẽ chỉ tốt vào buổi sáng. Nhưng đến cuối ngày, sự đau đớn sẽ kéo đến, vì bạn đang đi đốn trên xương của mình", Pedro Cosculluela, bác sĩ, chuyên gia về bàn chân và mắt cá chân tại bệnh viện Houston Methodist nói.