Phòng tránh tàn nhang
Tàn nhang có liên quan đến yếu tố di truyền, mà chúng ta lại không thể thay đổi yếu tố di truyền. Vì vậy để phòng ngừa tàn nhang bạn cần:
- Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng < 30.
- Đội mũ rộng vành khi ra nắng.

- Mặc áo, quần dài tay.
- Tránh thời gian đỉnh của ánh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Trú trong bóng mát, ở trong nhà. Chúng ta nên nhớ rằng, phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh, do vậy nên bắt đầu tránh nắng và dùng kem chống nắng sớm khi còn trẻ. Ở Mỹ đã đưa chương trình ánh nắng, tác hại của ánh nắng và cách phòng vào trong học đường.
>>chữa tàn nhang
>>cách làm hết tàn nhang