Kiêng các thực phẩm có hàm lượng muối cao, tránh ăn mặn



Tác hại của “Ăn mặn” đã được báo đài cảnh báo rất nhiều trên các phương tiện thông tin đại chúng. Ăn nhiều muối không những ảnh hưởng đến bệnh tim, mạch, cao huyết áp mà còn ảnh hưởng nhiều đến bệnh thận nói chung và sỏi thận nói riêng.

http://soithan.vn/benh-soi-than-kieng-an-gi">bệnh sỏi thận kiêng gì


Ăn mặn làm tăng bài tiết canxi tại nước tiểu, mặt khác nồng độ natri tại nước tiểu cao cũng góp phần giúp canxi dễ dàng kết tinh gây sỏi hơn.



Cần kiêng các loại dưa muối, cà muối, kim chi, các loại snack (bim bim), khoai tây, khoai lang chiên lắc muối….Đây là các thực phẩm chứa nhiều muối mà khi chúng ta ăn chúng ta thường không cảm nhận được.



Ngoài ra, có nhiều loại thực phẩm khác được coi là thiên địch của sỏi thận, là những loại thực phẩm mà khi bạn sử dụng quá nhiều sẽ khiến cho bệnh sỏi thận ngày càng nặng hơn và tất nhiên sức khỏe cũng sẽ thường xuyên gặp nhiều vấn đề hơn. Các loại thực phẩm này có thể kể đến như cá khô, lạp xưởng, xúc xích, lòng lợn, lòng bò, mắm…