vemaybaygiare23
22-12-2016, 04:02 PM
Ngày vào đầu tháng ăn món chay với thực đơn nem chay nấm được xem là nhắc nhở toàn vẹn Vé máy bay đường nam kỳ khởi nghĩa (http://tanphivantravel.com/ve-may-bay-duong-nam-ky-khoi-nghia-2/) để cô bé thể hiện đổi món cho cả nhà nhưng vẫn vững chắc ngon lành.
Nấm là một siêu đồ ăn chứa các dưỡng chất quan trọng như vitamin A, vitamin C, sắt, vitamin D, canxi... Bên cạnh đó, nấm còn có nhiều chất xơ và protein, bởi vậy, nó rất tốt cho người giảm mỡ thừa. so với người dùng đồ chay, nấm là một lựa chọn món thức ăn sửa chữa cho thịt. sau đây là gợi ý mê say công thức làm món nem chay nấm cho người thân.
vật liệu sẵn sàng cho món nem chay nấm
8 phần ăn
một hộp nấm kim đâm
một hộp nấm mỡ
1/2 hộp nấm rơm
50 gr nấm hương
3 tai mộc nhĩ
1 củ cà rốt
1 cây hành boa rô
Tiêu xay, muối, bột nêm, đường thốt nốt
100 gr giá
phương pháp làm món nem chay nấm
vật liệu cần chuẩn bị:
Rửa nấm bằng nước muối và ngâm cho mềm, thái như trong hình
http://media.ngoisao.vn/resize_580/news/2016/11/29/lam-nem-nam-chay-1-ngoisao.vn-w640-h478.jpgTrộn toàn diện vào thố, thêm muối, bột nêm, 1 thìa đường thốt nốt, 2 thìa tiêu xay.
trộn lẫn cho đều và để cho thấm trong 10 phút Cuốn chặt tay theo như hình dầu nóng thì thả nhẹ nhõm từng nem vào chiên rán vừa lửa cho vàng đềuhttp://media.ngoisao.vn/resize_580/news/2016/11/29/lam-nem-nam-chay-11-ngoisao.vn-w696-h461.jpgDọn ăn lúc nóng, chấm kèm nước tương pha ớt, chanh, đường và nước lọc.
Nấm là một siêu đồ ăn chứa các dưỡng chất quan trọng như vitamin A, vitamin C, sắt, vitamin D, canxi... Bên cạnh đó, nấm còn có nhiều chất xơ và protein, bởi vậy, nó rất tốt cho người giảm mỡ thừa. so với người dùng đồ chay, nấm là một lựa chọn món thức ăn sửa chữa cho thịt. sau đây là gợi ý mê say công thức làm món nem chay nấm cho người thân.
vật liệu sẵn sàng cho món nem chay nấm
8 phần ăn
một hộp nấm kim đâm
một hộp nấm mỡ
1/2 hộp nấm rơm
50 gr nấm hương
3 tai mộc nhĩ
1 củ cà rốt
1 cây hành boa rô
Tiêu xay, muối, bột nêm, đường thốt nốt
100 gr giá
phương pháp làm món nem chay nấm
vật liệu cần chuẩn bị:
Rửa nấm bằng nước muối và ngâm cho mềm, thái như trong hình
http://media.ngoisao.vn/resize_580/news/2016/11/29/lam-nem-nam-chay-1-ngoisao.vn-w640-h478.jpgTrộn toàn diện vào thố, thêm muối, bột nêm, 1 thìa đường thốt nốt, 2 thìa tiêu xay.
trộn lẫn cho đều và để cho thấm trong 10 phút Cuốn chặt tay theo như hình dầu nóng thì thả nhẹ nhõm từng nem vào chiên rán vừa lửa cho vàng đềuhttp://media.ngoisao.vn/resize_580/news/2016/11/29/lam-nem-nam-chay-11-ngoisao.vn-w696-h461.jpgDọn ăn lúc nóng, chấm kèm nước tương pha ớt, chanh, đường và nước lọc.