monhon1805
11-04-2016, 03:50 PM
1.Nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai
+ Nghén đồ ăn chua, cay, nóng
+ Ốm nghén, buồn nôn thường xuyên là nguyên nhân khiến dạ dày bị co rút
+ Tâm trạng lo âu căng thẳng khiến triệu chứng bệnh tái phát nhiều hơn, cơn đau nghiêm trọng và kéo dài hơn
+ Thai kỳ lớn gây chèn ép khiến dạ dày khó khăn trong quá trình vận chuyển và tiêu hóa thức ăn
+ Ăn no, ăn nhiều, thừa cân
+ Ăn uống không khoa học….
2.Khi mang thai có nên dùng thuốc?
Khi có bầu căn bệnh dạ dày (http://chuabenhdaudaday.vn/) sẽ kéo đến làm phiền bạn nhiều hơn, tuy nhiên trong thời kỳ có bầu bạn không được dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào bởi nó có thể gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi do đó để bảo đảm an toàn hãy tới gặp bác sĩ để nhận được lời khuyên tốt nhất.
http://chuabenhdaudaday.vn/wp-content/uploads/2016/04/thong-tin-can-biet-ve-benh-dau-da-day-khi-mang-thai-chi-em-nen-biet1.jpg
Hãy tham khảo bất cứ loại thuốc nào sử dụng trong khi bạn đang có bầu nhằm đảm bảo an toàn nhé
3.Chế độ ăn
+ Không để bụng quá no hoặc quá đói, không bỏ bữa, một ngày nên ăn 5-6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa chính
+ Nên ăn nhiều bữa nhỏ, ăn chậm nhai kỹ , ăn đồ ăn mềm tốt cho hệ tiêu hóa
+ Thực phẩm nên bổ sung: trứng, sữa, chất béo omega 3, rau củ quả…
+ Xây dựng thực đơn hợp lý, khoa học
4.Chế độ nghỉ ngơi
Việc nghỉ ngơi vô cùng quan trọng với mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ khi có bầu. Sau khi ăn xong bạn tránh việc nằm nghỉ ngơi ngay đồng thời tránh việc vận động mạnh, một chế độ nghỉ ngơi phù hợp, hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe cũng như giảm cơn đau dạ dày được hiệu quả hơn.
Vận động nhẹ nhàng các bài tập thể dục như đi bộ nhằm mang lại sức khỏe cho bà bầu đồng thời giúp tâm trạng được thoải mái từ đó cơn đau cũng sẽ tự động được giảm thiểu.
+ Nghén đồ ăn chua, cay, nóng
+ Ốm nghén, buồn nôn thường xuyên là nguyên nhân khiến dạ dày bị co rút
+ Tâm trạng lo âu căng thẳng khiến triệu chứng bệnh tái phát nhiều hơn, cơn đau nghiêm trọng và kéo dài hơn
+ Thai kỳ lớn gây chèn ép khiến dạ dày khó khăn trong quá trình vận chuyển và tiêu hóa thức ăn
+ Ăn no, ăn nhiều, thừa cân
+ Ăn uống không khoa học….
2.Khi mang thai có nên dùng thuốc?
Khi có bầu căn bệnh dạ dày (http://chuabenhdaudaday.vn/) sẽ kéo đến làm phiền bạn nhiều hơn, tuy nhiên trong thời kỳ có bầu bạn không được dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào bởi nó có thể gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi do đó để bảo đảm an toàn hãy tới gặp bác sĩ để nhận được lời khuyên tốt nhất.
http://chuabenhdaudaday.vn/wp-content/uploads/2016/04/thong-tin-can-biet-ve-benh-dau-da-day-khi-mang-thai-chi-em-nen-biet1.jpg
Hãy tham khảo bất cứ loại thuốc nào sử dụng trong khi bạn đang có bầu nhằm đảm bảo an toàn nhé
3.Chế độ ăn
+ Không để bụng quá no hoặc quá đói, không bỏ bữa, một ngày nên ăn 5-6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa chính
+ Nên ăn nhiều bữa nhỏ, ăn chậm nhai kỹ , ăn đồ ăn mềm tốt cho hệ tiêu hóa
+ Thực phẩm nên bổ sung: trứng, sữa, chất béo omega 3, rau củ quả…
+ Xây dựng thực đơn hợp lý, khoa học
4.Chế độ nghỉ ngơi
Việc nghỉ ngơi vô cùng quan trọng với mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ khi có bầu. Sau khi ăn xong bạn tránh việc nằm nghỉ ngơi ngay đồng thời tránh việc vận động mạnh, một chế độ nghỉ ngơi phù hợp, hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe cũng như giảm cơn đau dạ dày được hiệu quả hơn.
Vận động nhẹ nhàng các bài tập thể dục như đi bộ nhằm mang lại sức khỏe cho bà bầu đồng thời giúp tâm trạng được thoải mái từ đó cơn đau cũng sẽ tự động được giảm thiểu.