pnhuthuan
11-06-2014, 01:50 PM
Thói quen gây nguy hại cho sự nghiệp của bạn
Có những thói quen tưởng chừng như đơn giản, vô hại nhưng nó đang là mối nguy hiểm ngầm đe dọa đến sự nghiệp, công việc của bạn. Hình thành thói quen xấu rất dễ nhưng để từ bỏ nó thì thật chẳng dễ dàng gì.
http://cdn.ngoisao247.com/wp-content/uploads/2014/06/mxh_srix1.jpg
Nghiện mạng xã hội không chỉ làm lãng phí thời gian mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc.
Ảnh minh họa.
Nếu bạn lặp lại một hành vi nào đó một cách thường xuyên, nó sẽ trở thành thói quen. Nó có nghĩa là bạn có thể bắt đầu thực hiện hành động này mà không cần phải suy nghĩ nhiều. Bởi nó đã trở nên quá quen thuộc và hình thành phản xạ cho bộ não. Cuộc sống sẽ vô cùng khó khăn nếu bạn không hình thành những thói quen, giống như việc ngay cả khi đánh răng bạn cũng phải thật tập trung.
Những hành vi lặp đi lặp lại sẽ khắc sâu trong trí não bạn bất kể nó mang lại lợi ích hay gây nguy hại. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn thực hiện hành vi tiêu cực thường xuyên, nó sẽ tạo nên thói quen xấu. Tất cả xảy ra một cách vô thức, và phải mất ít nhất là 21 ngày đối với những hành vi lặp đi lặp lại để trở thành thói quen. Một thói quen xấu hình thành rất dễ dàng nhưng để vượt qua nó thì không hề đơn giản chút nào.
Hơn thế nữa, một trong những vấn đề lớn là đôi khi bạn không biết những thói quen của mình là tốt hay xấu.
Nếu bạn thường rời khỏi nhà với chiếc headphone bịt kín tai, âm nhạc cỡ lớn, có thể bạn sẽ thấy yêu đời hơn nhưng đồng thời bạn cũng gây tổn hại cho thính giác của mình. Cũng có những thói quen bạn nghi ngại về những ảnh hưởng tiêu cực của nó nhưng đa phần bạn lại cho rằng chúng vô hại.
Nếu một thói quen xấu gây cản trở cho sự nghiệp của bạn, chắc hẳn bạn sẽ muốn từ bỏ nó. Việc này không hề dễ dàng nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được khi có động lực từ bỏ.
Luôn phàn nàn về công việc
Nếu bạn có một ngày làm việc căng thẳng thì nhu cầu muốn giải tỏa là điều dễ hiểu. Đó là bản chất con người để thỉnh thoảng phàn nàn về việc có một ông chủ vô ơn hay đồng nghiệp không đủ năng lực.
Tuy nhiên điều đáng nói là nếu bạn giải tỏa những nỗi bức xúc này của mình không đúng người thì nó có thể gây tổn hại danh tiếng hoặc thậm chí đưa sự nghiệp của bạn vào tình trạng nguy hiểm.
http://cdn.ngoisao247.com/wp-content/uploads/2014/06/1_npph1.jpg
Không nên phàn nàn quá nhiều về công việc hay ông chủ khó tính.
Ảnh minh họa.
Một điều bạn chắc chắn bạn nên tránh làm là phàn nàn về ông chủ hoặc công ty của mình trên các phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có thể không bao giờ thực sự chắc chắn những ai sẽ đọc được chia sẻ của bạn.
Nếu có tin tức lan truyền rằng bạn bêu xấu danh tiếng của công ty trên mạng xã hội, nó chẳng hề giúp bạn nổi tiếng ở công ty và thậm chí là còn tạo ấn tượng không tốt với những người có thể giúp đỡ bạn trong công việc.
Đút điện thoại trong túi quần dễ gây vô sinh
Các nhà khoa học khuyến cáo, những người đàn ông thường xuyên cất giữ điện thoại di động trong túi quần sẽ khiến bản thân tiếp xúc với bức xạ điện từ, làm giảm chất lượng tinh trùng và tăng nguy cơ vô sinh.
Hầu hết người trưởng thành trên thế giới hiện đang sử dụng điện thoại di động như một công cụ liên lạc thiết yếu hàng ngày. Trong khi đó, khoảng 14% các cặp vợ chồng ở những nước giàu gặp khó khăn trong việc thụ thai. Bắt nguồn từ thực tế trên, các chuyên gia đến từ Đại học Exeter (Anh) đã tiến hành một cuộc khảo cứu quy mô đối với 10 nghiên cứu trước đây về ảnh hưởng của thói quen sử dụng di động với “tinh binh” và khả năng sinh sản của đàn ông.
http://cdn.ngoisao247.com/wp-content/uploads/2014/06/20140610111433-di-dong1.jpg
Cất giữ điện thoại ở túi quần, gần cơ quan sinh dục được cho là gây ảnh hưởng tiêu cực, làm giảm chất lượng “con giống” của phái mạnh. Ảnh minh họa
Chất lượng “con giống” của phái mạnh có thể bị ảnh hưởng ở 3 khía cạnh khác nhau: khả năng sống sót (tinh trùng khỏe mạnh tới mức nào), sự di động (tinh trùng di chuyển về phía trứng tốt tới mức nào) và nồng độ các tế bào tinh trung trong tinh dịch.
Hầu hết nam giới sở hữu 50% – 85% tinh binh có chuyển động bình thường. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện, tỉ lệ này giảm xuống trung bình 8% do việc tiếp xúc với bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại di động. Tác động tương tự cũng được ghi nhận đối với sự di động của các tinh trùng.
Theo các chuyên gia, những thiết bị cầm tay như điện thoại di động có thể kết hợp với bức xạ từ internet wifi và các công nghệ khác, tạo ảnh hưởng “tích tụ” bất lợi lên tinh trùng, dẫn đến việc giảm tỉ lệ sinh sản toàn cầu.
Tiến sĩ Fiona Mathews, người đứng đầu nhóm chuyên gia thuộc Đại học Exeter, tuyên bố: “Kết quả khảo cứu của chúng tôi ám chỉ, việc tiếp xúc với bức xạ điện từ tần số radio thông qua điện thoại di động nhét trong túi quần có tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những nam giới đã tiến sát ngưỡng vô sinh. Chúng ta vẫn cần có thêm nghiên cứu để xác định các liên quan toàn diện về mặt lâm sàng đối với mọi người trưởng thành nói chung”.
Dẫu vậy, các chuyên gia khuyến cáo, để an toàn và tránh ảnh hưởng tới “con giống”, các quý ông tốt nhất không nên cất giữ điện thoại di động ở túi quần, gần cơ quan sinh dục.
Xem thêm : Tin sao (http://ngoisao247.com/tin-sao)
Xem thêm : Tin sock (http://ngoisao247.com/tin-sock)
Xem thêm : Tin tuc trong ngay (http://ngoisao247.com/tin-tuc-trong-ngay)
Có những thói quen tưởng chừng như đơn giản, vô hại nhưng nó đang là mối nguy hiểm ngầm đe dọa đến sự nghiệp, công việc của bạn. Hình thành thói quen xấu rất dễ nhưng để từ bỏ nó thì thật chẳng dễ dàng gì.
http://cdn.ngoisao247.com/wp-content/uploads/2014/06/mxh_srix1.jpg
Nghiện mạng xã hội không chỉ làm lãng phí thời gian mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc.
Ảnh minh họa.
Nếu bạn lặp lại một hành vi nào đó một cách thường xuyên, nó sẽ trở thành thói quen. Nó có nghĩa là bạn có thể bắt đầu thực hiện hành động này mà không cần phải suy nghĩ nhiều. Bởi nó đã trở nên quá quen thuộc và hình thành phản xạ cho bộ não. Cuộc sống sẽ vô cùng khó khăn nếu bạn không hình thành những thói quen, giống như việc ngay cả khi đánh răng bạn cũng phải thật tập trung.
Những hành vi lặp đi lặp lại sẽ khắc sâu trong trí não bạn bất kể nó mang lại lợi ích hay gây nguy hại. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn thực hiện hành vi tiêu cực thường xuyên, nó sẽ tạo nên thói quen xấu. Tất cả xảy ra một cách vô thức, và phải mất ít nhất là 21 ngày đối với những hành vi lặp đi lặp lại để trở thành thói quen. Một thói quen xấu hình thành rất dễ dàng nhưng để vượt qua nó thì không hề đơn giản chút nào.
Hơn thế nữa, một trong những vấn đề lớn là đôi khi bạn không biết những thói quen của mình là tốt hay xấu.
Nếu bạn thường rời khỏi nhà với chiếc headphone bịt kín tai, âm nhạc cỡ lớn, có thể bạn sẽ thấy yêu đời hơn nhưng đồng thời bạn cũng gây tổn hại cho thính giác của mình. Cũng có những thói quen bạn nghi ngại về những ảnh hưởng tiêu cực của nó nhưng đa phần bạn lại cho rằng chúng vô hại.
Nếu một thói quen xấu gây cản trở cho sự nghiệp của bạn, chắc hẳn bạn sẽ muốn từ bỏ nó. Việc này không hề dễ dàng nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được khi có động lực từ bỏ.
Luôn phàn nàn về công việc
Nếu bạn có một ngày làm việc căng thẳng thì nhu cầu muốn giải tỏa là điều dễ hiểu. Đó là bản chất con người để thỉnh thoảng phàn nàn về việc có một ông chủ vô ơn hay đồng nghiệp không đủ năng lực.
Tuy nhiên điều đáng nói là nếu bạn giải tỏa những nỗi bức xúc này của mình không đúng người thì nó có thể gây tổn hại danh tiếng hoặc thậm chí đưa sự nghiệp của bạn vào tình trạng nguy hiểm.
http://cdn.ngoisao247.com/wp-content/uploads/2014/06/1_npph1.jpg
Không nên phàn nàn quá nhiều về công việc hay ông chủ khó tính.
Ảnh minh họa.
Một điều bạn chắc chắn bạn nên tránh làm là phàn nàn về ông chủ hoặc công ty của mình trên các phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có thể không bao giờ thực sự chắc chắn những ai sẽ đọc được chia sẻ của bạn.
Nếu có tin tức lan truyền rằng bạn bêu xấu danh tiếng của công ty trên mạng xã hội, nó chẳng hề giúp bạn nổi tiếng ở công ty và thậm chí là còn tạo ấn tượng không tốt với những người có thể giúp đỡ bạn trong công việc.
Đút điện thoại trong túi quần dễ gây vô sinh
Các nhà khoa học khuyến cáo, những người đàn ông thường xuyên cất giữ điện thoại di động trong túi quần sẽ khiến bản thân tiếp xúc với bức xạ điện từ, làm giảm chất lượng tinh trùng và tăng nguy cơ vô sinh.
Hầu hết người trưởng thành trên thế giới hiện đang sử dụng điện thoại di động như một công cụ liên lạc thiết yếu hàng ngày. Trong khi đó, khoảng 14% các cặp vợ chồng ở những nước giàu gặp khó khăn trong việc thụ thai. Bắt nguồn từ thực tế trên, các chuyên gia đến từ Đại học Exeter (Anh) đã tiến hành một cuộc khảo cứu quy mô đối với 10 nghiên cứu trước đây về ảnh hưởng của thói quen sử dụng di động với “tinh binh” và khả năng sinh sản của đàn ông.
http://cdn.ngoisao247.com/wp-content/uploads/2014/06/20140610111433-di-dong1.jpg
Cất giữ điện thoại ở túi quần, gần cơ quan sinh dục được cho là gây ảnh hưởng tiêu cực, làm giảm chất lượng “con giống” của phái mạnh. Ảnh minh họa
Chất lượng “con giống” của phái mạnh có thể bị ảnh hưởng ở 3 khía cạnh khác nhau: khả năng sống sót (tinh trùng khỏe mạnh tới mức nào), sự di động (tinh trùng di chuyển về phía trứng tốt tới mức nào) và nồng độ các tế bào tinh trung trong tinh dịch.
Hầu hết nam giới sở hữu 50% – 85% tinh binh có chuyển động bình thường. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện, tỉ lệ này giảm xuống trung bình 8% do việc tiếp xúc với bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại di động. Tác động tương tự cũng được ghi nhận đối với sự di động của các tinh trùng.
Theo các chuyên gia, những thiết bị cầm tay như điện thoại di động có thể kết hợp với bức xạ từ internet wifi và các công nghệ khác, tạo ảnh hưởng “tích tụ” bất lợi lên tinh trùng, dẫn đến việc giảm tỉ lệ sinh sản toàn cầu.
Tiến sĩ Fiona Mathews, người đứng đầu nhóm chuyên gia thuộc Đại học Exeter, tuyên bố: “Kết quả khảo cứu của chúng tôi ám chỉ, việc tiếp xúc với bức xạ điện từ tần số radio thông qua điện thoại di động nhét trong túi quần có tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những nam giới đã tiến sát ngưỡng vô sinh. Chúng ta vẫn cần có thêm nghiên cứu để xác định các liên quan toàn diện về mặt lâm sàng đối với mọi người trưởng thành nói chung”.
Dẫu vậy, các chuyên gia khuyến cáo, để an toàn và tránh ảnh hưởng tới “con giống”, các quý ông tốt nhất không nên cất giữ điện thoại di động ở túi quần, gần cơ quan sinh dục.
Xem thêm : Tin sao (http://ngoisao247.com/tin-sao)
Xem thêm : Tin sock (http://ngoisao247.com/tin-sock)
Xem thêm : Tin tuc trong ngay (http://ngoisao247.com/tin-tuc-trong-ngay)